¿CÓMO TRATAR LA DIARREA AGUDA?
El tratamiento de la diarrea puede variar según su causa, pero en todo casos, es muy importante compensar la pérdida de líquidos y minerales para evitar deshidratarnos.
Consejos
- Bebe más líquidos, en
pequeña cantidad, pero de
forma contínua durante el día. - Para hidratarte, toma agua sola o con limón, infusiones o sopas desgrasadas.
- Los sueros orales de rehidratación pueden
ayudarte a recuperar también las sales minerales perdidas.
Otros consejos
- Si te cuesta comer, primero
repón solo los líquidos, y paulatinamente ve introduciendo alimentos sólidos según los toleres. - Mientras dure el proceso puedes tomar una dieta para la diarrea con alimentos como arroz con pollo o pescado hervido, jamón york, galletas tipo maría, patatas o yogur.
- Evita las bebidas alcohólicas, café y/o té, los zumos de frutas y la leche.
Cuando lo necesites, puedes aliviar la diarrea aguda con un antidiarreico que normalice los movimientos del intestino, por ejemplo, con un medicamento con Loperamida Hidrocloruro. . Pregunta a tu farmacéutico para conocer cuál es la solución más adecuada para ti.
